FÜHL DICH HEUTE GUT UND MORGEN NOCH BESSER!
Jeder von uns hat seinen eigenen Lebensstil und doch braucht jeder Körper Bewegung, Kraft und eine ausgewogene Ernährung für ein gutes Wohlbefinden. Bei einem stressigen Alltag bleibt die Lebensqualität und all unsere guten und gesunden Vorsätze häufig auf der Strecke oder wir merken nach einem erfolgreichen Start, dass wir doch wieder schnell im alten Trott weitermachen.
MESSERSCHARF - PRÄZISION, SCHARFSINN UND EIN UNBESCHREIBLICHES GEFÜHL!
Messerscharf - steht für die Konturen deines Bodies, denn genau die soll man sehen, so präzise und genau wie sie und auch du bist!
Deshalb setzt das Trainer-Team bei jedem Training neue Reize und vertraut dabei auf ihre jahrelang etablierte 3D-Muskel-Training-Methode: Vorbereitung mit einem 15-minütigen Faszien-Training, darauf folgen Kraft- und Ausdauerintervalle in Form von Tabatta- und HIIT-Einheiten, die mit einer variierenden und motivierenden Challenge abschliessen.
Das Trainer-Team von Messerscharf - die mit ihrer unendlichen Leidenschaft für Sport und Gesundheit täglich ihr Wissen und ihren Frohsinn teilen - stimmen das Training genau auf Dich und Deinen Körper ab. Ihr Ziel ist es, dass du dich mit jedem Tag stärker, beweglicher, schöner und vielleicht auch leichter mit deiner messerscharfen Silhouette fühlst!
DIE TRAINER - MIT UNS AN DEINER SEITE ERREICHST DU DEINE ZIELE
MARCEL BERGER
Inhaber
Der Personal Trainer Marcel war in 2016 Trainer bei den Olympischen Spielen in Rio, ist Jugendtrainer und arbeitet als Dozent an der xy-Akademie. Marcel ist bekannt als Stabilitäts- und Koordinationscoach, Technogym Master Trainer und verfügt über weitere Skills, wie Functional Training (Kettlebell, Viper, TRX), Kraftaufbau- und Ausdauer-Training, Gruppentraining und unterstützt dich bei der Gewichtsreduktion.
SVJETLANA HUMBERT
Personal Trainerin & Yoga Lehrerin
Die Personal Trainerin und Yoga Lehrerin Svjetlana ist seit 18 Jahren in der Fitnessbranche tätig, sie ist im Triumph Trainer-Team und verfügt neben dem Technogym Master Trainer und dem Les Mills Instructor über weitere Skills: Functional Training (Kettlebell, Viper, TRX), Group Cycling, Running, Kraftaufbau- und Ausdauer-Training. Außerdem ist Svjetlana Yoga Lehrerin und begleitet dich bei der Gewichtsreduktion, so dass du dich in deinem Körper rundum wohl fühlst.